![[Logo: Sportschule Tokio]](../tokio-logo.png){kind=logo}
| 1. Kyu (braun) – Ik Kyu | Gruppe: Ude Gatame – auf Ellenbogen drücken |
Mune Gyaku
![[Foto:
Judo-Armhebel:
Mune Gyaku
]](../armhebel/mune-gyaku.jpg)
|
| (Größere Ansicht) |
Tori hält Uke in Mune Gatame, rutscht weit nach vorne, bis Ukes Handgelenk an Toris Schulter festliegt. Tori greift mit beiden Händen Ukes Ellbogengelenk und hebelt durch Heranziehen.