Judo auch in den Sommerferien

Auch während der Schulferien findet unser Judo zu den normalen Zeiten statt. Eventuelle Änderungen, auch kurzfristige, werden hier auf diesen Webseiten bekanntgegeben.

12.4.2022: Пробный курс по дзюдо и самообороне для украинцев (детей, подростков и взрослых)

Любой желающий может придти к нам заниматься дзюдо - бесплатно и без обязательств. 12.4.2022 с 16:30 до 18:00 мы хотели бы пригласить людей из Украины, в частности. В этот день наш тренер по ММА - Марат Исаев из Киева.

Просто заходите! Мы предоставим вам кимоно. Пожалуйста, возьмите с собой тапочки или носки. Если вы хотите заранее попрактиковать несколько слов на немецком языке, вы можете это сделать здесь. До скорой встречи!

12.4.2022: Schnupperkurs für Menschen aus der Ukraine

Wer möchte, kann jederzeit bei unserem Judo „mal reinschnuppern“ – kostenlos und unverbindlich. Am 12.4.2022 von 16:30 bis 18:00 Uhr möchten wir insbesondere Menschen aus der Ukraine einladen. An diesem Tag haben wir Marat Isaev aus Kiew als MMA-Trainer zu Gast, und wir werden dafür sorgen, daß wir uns auf Russisch verständigen können.

Judo in den Osterferien

Während der Osterferien findet unser Judo zu folgenden Zeiten statt:

Di, 12.04.2022, 16:30 Uhr
Do, 14.04.2022, 20:00 Uhr (neuer Termin)
Di, 19.04.2022, 16:30 Uhr
Do, 21.04.2022, 20:00 Uhr
Fr, 22.04.2022, 16:00 Uhr

(Judo in den Schulferien ist übrigens eine gute Gelegenheit zum „Reinschnuppern“ – gerne auch für jüngere Geschwister.)

Wir wünschen allen Judoka und Nicht-Judoka frohe Ostern!

CyberJudo

Wie waren doch gleich die (japanischen) Namen der Techniken für den nächsten Gürtel? Wer dies spielend üben möchte, ist herzlich eingeladen, unser neues Online-Spiel CyberJudo auszuprobieren. (Zugang nur für Mitglieder!)

CyberJudo ist Freie Software unter der GNU AGPL, Version 3 oder später. Wer die Software auf einem eigenen Server installieren will, kann sie hier herunterladen. Vielen Dank an Felix für die Entwicklung!

Atemübungen

Wer trainieren möchte, auch in ungünstigen Situationen (Anstrengung, Streß) eine ruhige, gesunde Atmung beizubehalten, ist herzlich eingeladen, unsere Atemübungen mitzumachen. Unser Film zeigt, wie es geht.

Natürlich sind auch alle herzlich eingeladen, ihr Wissen über unsere Judo-Techniken frisch zu halten.

Judo unter Corona-Bedingungen

Sport ist gesund. Damit dies auch so bleibt, erfordert die aktuelle besondere Situation leider auch besondere Maßnahmen.

Solange ein erhöhtes Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 besteht, findet unser Judo unter besonderen Vorsichtsregeln statt:

• begrenzter Personenkreis, reduzierter Körperkontakt
• Teilnahme nur mit nachgewiesener Impfung, Genesung, negativem Schnell- oder Selbsttest
• Bitte unsere Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen, beachten, insbesondere:
• Bitte vorher anmelden, vorzugsweise per E-Mail.
• Wir lüften bei jedem Wetter. Bitte nötigenfalls warme Unterkleidung unter dem Judoanzug tragen.
• Wenn irgend möglich, bereits im Judoanzug kommen.
• Bitte Mund-Nasenschutz mitbringen sowie Socken für das Betreten der Matte.
• Wer bis vor 14 Tagen am Judo teilgenommen hat und jetzt Symptome aufweist, die auf eine Infektion mit dem Virus hindeuten, wird dringend gebeten, mir dies mitzuteilen, damit ich die gesamte Gruppe warnen kann.

Die Situation kann sich jederzeit ändern. Sollten weitere Maßnahmen erforderlich werden (z.B. eine vorübergehende Schließung), werden diese an dieser Stelle bekanntgegeben. Wer sich bereits angemeldet hat, erhält zusätzlich eine Benachrichtigung per E-Mail.

Ich wünsche uns allen eine gute Gesundheit.